Чуден коктейл против стареене спира бръчките и поддържа кожата млада. Това смути е пълно с витамин С, който е от...

Костен бульон-суперхраната от коят се нуждаем. Той се получава при продължително варене на пилешки, телешки или свински кости и стави....

Ползи от диетите с високо съдържание на протеини.Те са популярни заради потенциала им да подпомагат загубата на тегло, изграждането на...

Какви здравословни свойства има куркумата? Тя е популярна подправка с характерен вкус и мирис, която има редица здравословни ползи за...

Вируси дебнат отвсякъде! Как да подсилим имунитета си? Почти невъзможно да се скрием от вирусите, които са навсякъде. Но ако...

Какво е масала чай и защо е полезно де се пие? Масала чаят е напитка, която произхожда от Индия. През...

Безопасни ли са замразените плодове? През зимата изборът ни на плодове е по-ограничен, въпреки че вече на пазара може да...

Влияние на смокините върху сърдечното здраве. Пресните смокини са идеални за тези, които искат да отслабнат. В този си вид...

Напитка №1, която трябва да ограничите, за да намалите риска от деменция - препоръчват горещо специалистите.  Приблизително 1 от 10...

Сокът, който ще повиши физическата ни издръжливост. Цвеклото е от онези храни, които знаем, че са истински полезни, но някак...

Сезонни храни за по-ниска кръвна захар. Ароматът на канела гарантирано ще ви потопи в състояние на релакс! Това е толкова...

Магическият корен за силен имунитет.В последните години много се говори за ползата от джинджифила.  С него оказваме подкрепа на организма...

Полезни ли са портокалите при диабет? Въпросът какво да ядем и какво да не ядем при диабет и често задаван....

Истината за (без)опасната чаша алкохол на ден. Вероятно сме чували, че ако консумираме любимите си питиета отговорно и с мярка,...

Спирулина- зеленото чудо, което подсилва имунитета. За тези, които се чудят, това е микроскопично синьо-зелено водорасло, което се използва като...

Както SafeNews днес писа, в момента върлуват най-различни вируси. Със застудяването на времето и наближаването на зимата, се задават COVID,...

Времето навън доста застудя. С приближаването на зимата, се задава и страшен букет от болести. Коварни вируси върлуват и в...

Кога е най-подходящото време за закуска? Закуската често се смята за най-важното хранене за деня и не без основание. Хранителните...

През последните години, ракът на простата заема все по-челно място в класациите за честота на раковите заболявания сред мъжете. Много...

Не правете това, докато ви мерят кръвното! Резултатите ще са фалшиви Знаете ли, че позицията на ръката и тялото оказват...

Какво представлява суровоядството и полезно ли е? Обикновенно, то включва консумация на плодове, зеленчуци, ядки, семена, покълнали зърна и понякога...

Ползите за здравето, ако откажем да пием кафе. Някои хора могат да пият кафе в умерени количества без проблем, но...

Има ли връзка между имунната система и отслабването? С настъпването на студените месеци всички говорим за това колко е важно...

Джинджифилът има много положителни качества. Той е много търсен през есенно-зимния период. В най-общия случай хората го ползват за приготвяне...

Враца отбелязва Световния ден за борба с диабета. В рамките на инициативата бяха проведени безплатни скринингови изследвания на нивото на...

Добрата закуска е може би най-важното хранене за деня. До този извод са стигнали редица експерти и диетолози. Според други...

Продължителното седене на едно място може да има последици за тялото. Прекарването на по-голямата част от деня в седнало положение...

Ядките, които подобряват здравето на костите. Кедровите ядки са истинско съкровище от хранителни вещества и имат множество ползи за човешкия...

Как да изберете сладки мандарини? Това са едни от най-популярните плодове през зимата и късната есен.Ярко оранжевата кора е индикатор...

Храните, които всеки над 50 трябва да включи в седмичния си пазар. След навършване на 50 години спазването на хранителен...