Вярвате или не, много хора предпочитат да пият сурови яйца. Едни от тях го правят, просто, защото им харесва, но ...

Полезни ли са портокалите при диабет? Въпросът какво да ядем и какво да не ядем при диабет и често задаван. ...

Спирулина- зеленото чудо, което подсилва имунитета. За тези, които се чудят, това е микроскопично синьо-зелено водорасло, което се използва като ...

Както SafeNews днес писа, в момента върлуват най-различни вируси. Със застудяването на времето и наближаването на зимата, се задават COVID, ...

Витамините и минерали, които ускоряват отслабването. Получаваме повечето от тях, чрез  храната. Но има елементи, чийто дефицит може да бъде ...

Шипката и нейните здравословни ползи.Шипките се предлагат на пазара заради своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Младите шипки изглеждат зелени, но ...

Здравословното хранене и как да се храним без да харчим много пари? За целта е необходимо да си съставите хранителен ...

Как да разпознаем най-хубавото кисело зеле? Точно 3 съвета Сезонът на киселото зеле дойде, но не всеки може и има ...

Най-полезната закуска през есента. Това е сезонът на топлите напитки, уютните сутрини и ароматните закуски, които не само ни стоплят, ...

Може ли каймата да е по-здравословна от месото? Каймата се използва за приготвяне на различни ястия и може да бъде ...

Кой е царят на цитрусите, и защо да го ядем за здраве? Помелото е голям цитрусов плод, който често остава ...

Как да увеличим производството на хормона на щастието? Серотонинът е невротрансмитер, намиращ се във вашия мозък, кръв и храносмилателна система. ...

В сезона на кестените! Какво трябва да знаем за тях? Кестените са едни от най-полезните есенни плодове, които често остават ...

Мъничко, сладичко, вкусничко и много полезно! Личито-съкровище на витамини. Личи е тропически плод със сладък и сочен вкус. То е ...

Домашен сироп от дюли! Малцина знаят как да си го приготвят сами. А и колко полезен е той. Сиропът от ...

В сезона на райските ябълки! Какво трябва да знаем за тях? За разлика от останалите продве, които изобилстват през есента, ...

В SafeNews много често говорим за диабета. Това е така, защото става въпрос за наистина коварна и иронична болест. Днес ...

Кой е най-полезният плод на света? Може би сте си задавали този въпрос. Е, сега изследователи най-после определиха кой е ...

Карфиолът и полезното му влияние върху здравето.Той е богат на витамини, минерали и антиоксиданти, което го прави отлична гарнитура за ...

Картофите - идеалната храна за подсилване на имунитета. Когато мислим как да подсилим имунната си система, първото нещо, за което ...

Нуждите на организма с годините се променят, ето как! От момента, в който се родим, телата и хранителните ни нужди ...

Сокът, който разрежда кръвта и може да се пие от диабетици. Поради ниското съдържание на захар, доматеният сок може да ...

Хрянът e популярна подправка. Използва се най-често в различни дресинги за салати или сосове. Може обаче да се приготви и ...

Има 5 основателни причини да ядем извара вместо сирене. Не че сиренето не е полезен и вкусен продукт, но според ...

Внимавайте със зеленчуците, ако страдате от тези заболявания.При някои заболявания трябва да се ограничи консумацията на плодове и зеленчуци Специалистите ...

Това е най-добрата храна за костите на възрастните хора. Изварата укрепва костите и намалява риска от фрактури при възрастните хора. ...

Витамин К е може би най-малко известният витамин в човешкото тяло. Той обаче е доста необходим. Спомага за синтезиране на ...

Забавете грипа! Най-добрите напитки за по-силен имунитет. Лятото си замина и от къси панталони и тениски веднага скочихме на есенните ...

Сушените сини сливи са изключително полезни.  Тези плодове съдържат букет от витамини, които влияят благоприятно на стомаха. Наред с това ...

Всичко за дюлите и здравословните им ползи. Дюлята е плод, който често остава в сянката на по-популярни плодове като ябълките ...