Сутрин алармата звъни, но ставането изглежда необичайно трудно. Следобед идва главоболието, концентрацията изчезва, а вечер единственото желание е да легнем. ...

Кафето може да ни държи будни, но влиянието на кофеина върху съня може да е по-скрито, отколкото предполагаме. Ново проучване ...

Връщането на работа след отпуск е трудна задача за повечето служители, които са неефективни в първите дни. За това си ...

Стресът, психическото напрежение и усещането за пълно изтощение далеч не са изобретение на съвременния свят. Още през Средновековието хората са ...

Учени от Станфордския университет са установили, че начинът, по който децата разказват за стресови и трудни преживявания, може да бъде ...

На Лари – котаракът от „Даунинг стрийт“, му се е налагало да се адаптира към седем различни министър-председатели, нанесли се ...

Серия от самоубийства сред военнослужещи от Киберкомандването на въоръжените сили на САЩ предизвика вътрешно разследване и тревога във Вашингтон. Според ...

Секунди на страх преживяха пътниците в автобус по линия 204, който катастрофира на бул. „Цариградско шосе“ в София. По разкази ...

Сексът е една от най-естествените части от човешкия живот, но същевременно е и тема, около която съществуват безброй митове, любопитни ...

Лятото няма същия вкус без сочна и сладка диня. Но докато избираме плода на пазара, често се водим само по ...

М оже да забравите квадратното уравнение, ПИН кода на старата си карта или какво сте закусвали преди три дни. Но ...

Понякога всичко започва съвсем неусетно. Сутрин ставате по-уморени, отколкото сте били вечерта. Работата, която преди сте вършили с лекота, започва ...

Сънят е най-естественото лекарство, което природата ни е дала. В забързаното ежедневие обаче все повече хора го приемат като нещо, ...

Доброто настроение не зависи единствено от случващото се около нас. Все повече научни изследвания показват, че храната, начинът на живот ...

Има нещо дълбоко успокояващо в това да впериш поглед към линията, където небето и морето се срещат и размиват едно ...

България се нарежда на 17-о място в света по нива на тревожност и депресия, като над 5,1% от сънародниците ни ...

Големите футболни първенства като Мондиал 2026 събират пред екраните и по стадионите милиони фенове по света, за които емоциите често ...

Смъртта на карикатуристката и режисьор Марджан Сатрапи, автор на известния графичен роман „Персеполис“, която се свързва с дълбока тъга, отново ...

Сутрин ставате уморени, въпреки че сте спали. През деня трудно се концентрирате, а вечер единственото, което искате, е да се ...

Националната мрежа за развитие настоява за спешна реформа в управлението и стратегическото планиране на българското образование. Повод за позицията е ...

Случвало се е на почти всеки. Събуждаш се посред нощ, поглеждаш телефона и часът отново е между 3 и 4 ...

Все повече ръководители и топ мениджъри, както и техните подчинени, работят на предела на възможностите си, а професионалното прегаряне вече ...

С поделяте тревогите или тъгата си с приятел, а в отговор чувате: „О, хайде, всичко ще се оправи“, „Гледай от ...

Безсънието при силна умора е парадокс, който засяга все повече хора в забързаното ежедневие. Вместо очакваното бързо заспиване, умът остава ...

Н ово проучване сочи, че финансовият стрес може да се отрази не само на джоба, но и на мозъка. Изследователите ...

М ного хора днес нямат уменията, които техните родители са притежавали. С напредването на технологиите и променящите се приоритети между ...

А ко този уикенд чувствате, че сте забравили да презаредите собствените си батерии, не бързайте да обвинявате кафето или липсата ...

П окойната кралица Елизабет II била близо до нервен срив по време на бурното лято на 1969 г., твърди кралският ...

Алкохолът е сред най-противоречивите и широко дискутирани вещества днес. Той играе роля на социален катализатор и средство за релаксация, но ...

Милиони хора по света отварят очи точно в 3:00 часа сутринта, превръщайки се в жертва на собствените си тревожни мисли. ...