Червеното вино и въздействието му върху организма. Много хора вярват, че червеното вино има положителен ефект върху здравето, но колко ...

Полезни ли са портокалите при диабет? Въпросът какво да ядем и какво да не ядем при диабет и често задаван. ...

Мъничко, сладичко, вкусничко и много полезно! Личито-съкровище на витамини. Личи е тропически плод със сладък и сочен вкус. То е ...

В SafeNews тази година наблегнахме драстично на зимнината. Сега обаче ще поговорим за сладкото от cмoĸини и защо то е ...

Карфиолът и полезното му влияние върху здравето.Той е богат на витамини, минерали и антиоксиданти, което го прави отлична гарнитура за ...

Яжте тиква всеки ден! Това ще повлияе върху вашето здраве. Тя е богата на витамини като "А", "С", "Е" и ...

Променя ли се хранителната стойност на храната при замразяване? Замразяването е един от най-популярните методи за съхранение на храни, който ...

Хем вкусно, хем полезно! Храните, които да ядем повече през есента.Плодовете и зеленчуците, които са в сезон именно през есента, ...

Къпините са не само вкусни, но и полезни. Техните плодове, листа и дори корени - съдържат полифеноли, витамини и минерали, ...

Полезните свойства за тялото от лимоните. Лимонът е плод, който е широко използван в кулинарията, медицината и козметиката, заради здравословните ...

Маслото от маково семе - полезно за сърцето и...Това растение е използвано като традиционно лекарство в продължение на хиляди години. ...

Полезен зеленчук ли е краставицата или е просто вода? Притежава ли тя хранителна стойност? Краставицата е изключителният зеленчук сред всички, ...

Сред многобройните храни, билки и подправки има такива, които мога да подмладят черния ви дроб. Редица фактори, свързани с начина ...

Високият холестерол е един от сериозните проблеми на много хора, който е предупреждение за възможни сериозни заболявания и настъпването на ...

Коя закуска е по-здравословна, сладка или солена? Закуската е най-важното хранене за деня. Благодарение на нея, тялото получава необходимите хранителни ...

Храни, които трябва да ядем всеки горещ летен ден. Лятото е време за слънце, плаж и много забавления на открито. ...

Ягодите - летният плод, за който може би не знаете, че  има решаващо значение срещу сериозни заболявания. Ягодите са един ...

Суперхрани за лятото, които да включите в менюто си. Лятото е най-добрият сезон за ядене на пресни продукти и е ...

Полезни ли са за здравето стафидите? Има много разновидности на стафиди, това са черни, червени, златни стафиди, султани. Обикновено се ...

Най-полезният плод, който да хапваме през август. Това е месецът на сочните и вкусни плодове.Пъпешът е не само вкусен, но ...

Правилната закуска за хора с проблеми с щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е жлеза, която отделя хормони, подпомагащи растежа и развитието ...

Овесените ядки - идеалното средство за насърчаване на здравословна загуба на тегло. Има обаче определен начин на консумиране, за да ...

Какви продукти трябва да консумирате ежедневно за дълголетие? Горските плодове са вкусен и супер здравословен продукт, който се нарича „хапчета ...

Сред богатия асортимент от чайове има един, който успокоява нервите за секунди! Това е чаят от мандаринови кори - успокояваща ...

Най-доброто средство срещу подут корем е една позната напитка, за която малко хора знаят колко достойнства има. Неприятното усещане за ...

Напитката, която отнема красотата на човек. Алкохолът не само ви помага да се отпуснете след тежък работен ден, но и ...

Кокосова вода срещу кокосово мляко, каква е разликата? Кокосовата вода е не само популярна, но и добър начин да останем ...

Зеленчукът, който защитава от образуването на ракови клетки.Лукът е ценен за здравето ни, както и за вкуса на храната ни. ...

Кои са най-здравословни от богатия набор от картофи - сладки, лилави или жълти? Независимо дали предпочитате оранжевите сладки картофи - ...

5 вида семена, които трябва да присъстват в диетата ви. Малко хора мислят за ползите от семената, които също трябва ...