Ето защо кръвната захар може да бъде повишена сутрин. Определени хормонални промени, които настъпват през нощта, могат да доведат до ...

Как да се справим с изтръпването на ръцете сутрин? Това странно усещане може да бъде както временно неудобство, така и ...

Каква е тайната на добрия сън? Сънят, събуждането сутрин, лягането вечер и каква е тайната на добрия сън. За съжаление, ...

Скритите симптоми за поява на рак са нещо, на което е жизненоважно да обърнем внимание. Ракът, който се развива в ...

5 причини да започвате деня с вода с мед и лимон. Вижте ги добре и се доверете на добрият стар ...

Силно земетресение разтърси Балканите, Босна и Херцеговина е в ужас, като рано тази сутрин жителите ѝ бяха събудени от силния ...

Бързото изчезване на коремните мазнини е мечта за всеки, който иска да има перфектна форма. Често срещана необходимост е да ...

Здравословна закуска за енергична сутрин. В ежедневието ни, което става все по-динамично, време да мислим рецепти и да си приготвяме ...

Чаша алкохол в края на работния ден? Забравете, особенно преди сън.На всички ни се е случвало да се отпуснем след ...

Точното време за всяка храна, кога какво да консумираме? Освен при водата, при храната също е важно не само количеството, ...

Какво трябва да ядете преди лягане, за да спите добре и да си починете? Въпреки че не трябва да ядете ...

Сутрин или вечер: Кога да вземете душ за максимална полза. Вземането на душ е част от хигиената и известен релакс. ...

Преди или след закуска, кога е правилно да пием кафе? Според руския лекар д-р Марат Саръев идеалното време за пиене ...

Точното време за всяка храна, кога какво да консумираме. Освен при водата, при храната също е важно не само количеството, ...

  Какво първо да направим преди да станем от леглото? Ако започнете сутринта си правилно, целият ви ден ще мине ...

Какво да направим сутрин веднага след ставане, за да тръгне денят ни добре?! Има някои неща, които правят сутрин щом ...