Сланината е емблема на българската кухня! Има ли рискове да я хапваме без угризения? В миналото сланината е била не ...

Диетолог споделя трик с вода за лесно отслабване. Ако се опитвате да свалите излишните килограми, може би трябва да прочетете ...

Здравословна ли е бързата храна? Бързото хранене отдавна се е превърнало в синоним на нездравословна храна и безотговорно отношение към ...

Идеалната закуска за отслабване: ето какво трябва да има в чинията ви сутрин. Закуската е едно от най-важните хранения за ...

Кога настъпват промени в тялото при отслабване? Отслабването или напълняването е различно пътуване за всеки, защото всеки е различен. Когато ...

Ето коя е най-подходящата диета за Хашимото. Някои хранителни планове, като например диетата с автоимунен протокол (AIP) и диета без ...

Има добавки към кафето и чая, които правят чудеса със здравето. Това са подправките джинджифил, канела, кардамон, карамфил и портокалови ...

Дефицитът на кои витамини води до психични проблеми? Недостигът на определени витамини оказва значително влияние върху психичното здраве. Трябва да ...

Тайните на столетниците: ето кои плодове ядат за дълголетие. Включването на определени плодове в диетата е често срещана характеристика сред ...

Тези пет храни ще намалят изпотяването през лятото: обърнете им внимание. Всеки човек се поти, защото изпотяването е напълно нормална ...

Как се хранят столетниците от „сините зони“? Сините зони на столетниците са региони в света, които имат изключително висок процент ...

Диетолог назова храните, които трябва да се ядат за дълголетие. Диетолог назова четири вида храни, които трябва да ядем повече, ...

Защо шамфъстъкът е добър за регулиране на кръвната захар? Чудили ли сте се някога дали шамфъстъкът е добър за регулиране ...

Диетолог разкри най-важния витамин, който помага за заздравяването на рани и здравето на костите. Витамин К е основен микроелемент, който ...

Кои закуски са най-лоши за здравето? Независимо дали се консумират като първо хранене за деня или междинна закуска, някои храни ...

  Най-добрият начин да ядете яйца за закуска, с който няма да навредите на тялото. Яйцата са предпочитан вариант за ...

Ето какви здравословни храни могат да купят пенсионерите със 100 лева великденска надбавка. Над половин милион пенсионери у нас ще ...

Кафява или бяла: Диетолог казава коя захар е по-добра. Захарта е естествен хранителен продукт, който се консумира от хората от ...

Какво се случва с тялото, когато се спре да се яде месо? Независимо дали става въпрос за здраве, устойчивост или ...