Истината за (без)опасната чаша алкохол на ден. Вероятно сме чували, че ако консумираме любимите си питиета отговорно и с мярка, няма да имаме проблем за здравословното ни състояние. Най-често се споменават количества до една чаша на ден.

Според последно проучване, няма минимално безопасно количество алкохол.

Рискът от различни заболявания, някои от които може да бъдат и фатални, е по-голям и при умерените консуматори на алкохол в сравнение с тези, които въобще не консумират. Дори чаша вино на ден, отново вредим на организма.

Тези вреди се измерват най-вече в правопропорционално увеличаващ се риск от някои видове рак с увеличаването на количеството алкохол. Същото важи и за сърдечно-съдовите заболявания.

Истината за (без)опасната чаша алкохол на ден

Таргет групите са предимно възрастни хора, при които се взимат предвид само настоящите, но не и миналите навици на пиене. Французите например,  рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания, въпреки богатата си на мазнини диета, с редовната консумация на червено вино.

Източник: lifestyle