Има ли връзка между имунната система и отслабването? С настъпването на студените месеци всички говорим за това колко е важно да имаме здрава имунна система. Нейната функция далеч не се ограничава до това да ни предпазва и да се справя с вируси и бактерии.

И може да има пряка връзка дори с теглото ни.

Според ново проучване ключови имунни клетки – Т клетки, които произвеждат веществото интерлевкин-17А (IL-17A), проявяват повишена чувствителност към гени на „молекулярния часовник“. Те са пряко свързани с регулирането и ефективното съхранение на мазнини.

Съвременният живот, който водим, често е причина за нарушаване на естествените модели на сън.

А откритието, че имунната молекула в мастната тъкан регулира складирането на мазнини е от съществено значение.

То може да е предпоставка за намиране на нови начини за справяне със затлъстяването, чрез регулация на циркадните ритми.

Това са биологични процеси с 24-часов цикъл, които гарантират, че ключовите функции в организма се случват в определени часове.

Конкретен пример е цикълът сън-събуждане, който е свързан с естествения цикъл на слънцето тъмнина-светлина.

Имунната ни система също работи по свой циркаден ритъм, за да подготвя тялото ни да се бори с инфекциите в определени часове от деня. Този процес е важен и за функциите на различни органи и системи – например специални клетки в червата доставят метаболитни сигнали, за да оптимизират усвояването на хранителните вещества.

Затова и се казва, че имунитетът започва от червата.

Проф. Линч обръща специално внимание на Т-клетките, които са разположени близо до мозъка, защото тяхната активност оказва по-голям ефект върху редица процеси като учене и запаметяване. Но едновременно с това може да повлияе и на конкретни мозъчни области, участващи в регулирането на температурата и метаболизма в тялото.

Източник: lifestyle