Лятната хрема е неприятна и досадна, особено ако се появи по време на почивката ни край морето или планината, създавайки дискомфорт и правейки ни раздразнителни. Хремата или ринореята е често срещан симптом, който често подтиква хората да посегнат към лекарства без рецепта.

И тъй като през лятото за нея настинките или алергиите самалко вероятни виновници, нека разгледаме няколко по-малко очевидни причини.

Ето 5 потенциални причини за лятната хрема, които може би ще ви изненадат:

Пикантни храни

Яденето на пикантни храни може да предизвика хрема. Капсаицинът в лютите чушки стимулира носните мембрани, като ги кара да произвеждат повече слуз. Тази реакция е част от опита на организма да отмие дразнителя. Ако забележите, че носът ви тече, след като сте се насладили на пикантно ястие, това вероятно се дължи на този механизъм.

Дразнители от околната среда

Замърсителите и химикалите във въздуха, като например изпаренията от почистващи препарати или димът от горящи материали, могат да раздразнят носните пътища и да доведат до повишено производство на слуз. Дори слабото излагане на такива дразнители може да предизвика хроничен ринит при някои хора.

Сух въздух в помещенията

През зимните месеци сухият въздух в помещенията може да раздразни носните пътища и да доведе до хрема. Сухият въздух може да доведе до изсушаване и раздразнение на лигавиците, което кара организма да произвежда повече слуз като защитна мярка. Използването на овлажнител може да помогне за облекчаване на този проблем, като поддържа влагата във въздуха.

Хормонални промени

Хормоналните колебания могат да се отразят на носната секреция. Например при бременните жени често се наблюдава ринит по време на бременност, който е резултат от повишените нива на естроген, причиняващи запушване на носа и хрема. По подобен начин хормоналните промени, свързани с менструацията или менопаузата, също могат да повлияят на производството на слуз.

Странични ефекти от лекарства

Някои лекарства могат да предизвикат хрема като страничен ефект. Например спрейовете за отпушване на носа, ако се използват прекомерно, могат да доведат до ребаунд ринит – състояние, при което носните пътища се запушват още повече, след като лекарството отмине. Някои лекарства за кръвно налягане и хормонално лечение също могат да повлияят на производството на назална слуз.

Разбирането на тези по-малко очевидни причини за хрема може да помогне за идентифициране на истинския източник на симптомите ви и за избора на най-ефективното лечение.

Ако хремата продължава да се появява, въпреки че сте се справили с тези фактори, препоръчително е да се консултирате с медицински специалист, за да се изключат скрити здравословни проблеми.

Източник – Actualno