Видовете кръвни групи и как влияят върху начина на живот. Всички знаем, че кръвната група има голямо влияние върху нашето тяло и естествено на начина на живот. Съществуват четири вида кръвни групи: I (O), II (A), III (B), IV (AB).
Всички те имат характеристики, които взаимодействат помежду си, за да определят как външните влияния влияят на нашето тяло.
Кръвната група на човек се определя при раждането и има уникални характеристики
Според последни проучвания, кръвната група влияе и върху нашата личност. Хората с I (O) кръвна група се определят, като общителни, самоуверени и креативенни. Притежателите на II (A) са сериозни, спретнати и миролюбиви. Тези с III (B) кръвна група са всеотдайни, независими и силни. Хората с IV (AB) кръвна група се определят, като надежни, срамежливи, отговорни и грижовни.
Всяка кръвна група е устойчива на определени видове заболявания, но е по-податлива на други
I (O) кръвна група- устойчив храносмилателен тракт, силна имунна система, естествена защита срещу инфекции, добър метаболизъм и задържане на хранителни вещества, нарушения на кръвосъсирването, възпалителни заболявания, заболяване на щитовидната жлеза, алергии, язви
II (А) кръвна група -адаптира се добре към разнообразието на диетата и околната среда, запазва и метаболизира добре хранителните вещества, сърдечни заболявания, диабет тип 1 и 2, рак, заболявания на черния дроб и жлъчния мехур
III (B) кръвна група- силна имунна система, добра адаптивност към диетични и външни промени, балансирана нервна система, диабет тип 1, хронична умора, автоимунни заболявания
IV (АВ) кръвна група- добре адаптирани към съвременните условия, стабилна имунна система, сърдечни заболявания, рак
Как кръвната група влияе на нашето хранене?
В тялото протичат химически реакции и следователно кръвната група играе важна роля в храненето и загубата на тегло. Хората с различни кръвни групи трябва да се хранят по различен и балансиран начин.
Хората с кръвна група I (O) трябва да включват в диетата си храни, богати на протеини, като месо и риба. Тези с кръвна група II (А) трябва да избягват месото, тъй като вегетарианската храна е по-подходяща за тях. При кръвна група III (B) трябва да се избягват пилешкото и да се консумира повече червено месо. Тези с кръвна група IV (AB) трябва да се възползват повече от морски дарове и постно месо.
Как кръвната група влияе на стреса?
Тези, които лесно изпускат нервите си, най-вероятно са собственици на кръвна група I (O). Те имат по-високи нива на адреналин и отнема повече време за възстановяване от стресова ситуация. В същото време хората с кръвна група II (А) имат по-високи нива на кортизол и те произвеждат повече от него в стресови ситуации.
Източник: actualno
