Ето как, кръвната ни група може да ни помогне да отслабнем. Оптималното хранене за даден човек зависи от неговата кръвна ...

Вкусна храна и бистър ум! Диетата която пази от деменция. Чрез храната ние си набавяме по-голямото количество вещества, които са ...

Колко протеин ви е необходим дневно? Протеинът е изключително важен за правилното функциониране на тялото ни. Той спомага за регулирането ...

Не изпивайте цялото вино на вечеря, оставете една, чаша. Ще се изненадате сутринта! Лятото е сезонът, когато пресните, вкусни и ...

Избягвайте тези зеленчуци, ако страдате от подагра. Това е вид хроничен артрит, който се причинява от излишък на пикочна киселина ...

Подпухнало лице, кръгове под очите, уморен и болнав вид- виновни са въглехидратите. Според учени, има връзка между приема на рафинирани ...

Полезната храна, която е най-вредна на вечеря. Балансираната вечеря трябва да е лека, но в същото време здравословна. Не е ...

Най-засищащият обяд, богат на фибри. Обедно време е и най-вероятно вече усещаме пристъргването на празния ни стомах. Добре е обядът ...

Спестете от ботокс: Ето продуктите, които ще предотвратят бръчките. От това как се храни човек зависи не само здравето и ...

Какви храни са полезни за черния дроб? Важно е съзнателно да подхождате към ежедневната си диета, така че тялото и ...

Половин супена лъжица зехтин дневно спасява животи. Последните изследвания разкриха една на пръв поглед скромна, но значителна промяна в хранителния ...

Четири начина да възстановите увехналите зеленчуци и застоялата храна. Ако зелените са изсъхнали малко и листата са загубили свежестта си, ...

Кои са вредните зеленчуци, които трябва да избягваме. Зеленчуците обикновено съставляват почти половината от здравословната диета. Те са нискокалорични, богати ...

Как да премахнете пестицидите от плодовете и зеленчуците в няколко лесни стъпки. Ако сте загрижени за излагането на химикали от ...

С консумацията на кои продукти организмът получава най-много вредни нитрати. Нитратите обикновено се свързват у нас с ранните репички и ...

Мирослав Найденов, министър на земеделието и храните в 87-то правителство, в специално интервю пред SafeNews прогнозира, че през есента ще ...

Никой не е напълнял от тези храни! Има ги във всеки магазин, от тях дори се отслабва бързо. Подлагане на ...

Храните, които трябва да се ядат до обяд. Важно е не само какво ядем, но и кога ядем. Кои са ...

Детокс диетите и има ли реална полза от тях? Човешкото тяло има свои механизми за детоксикация, включващи предимно черния дроб, ...

Симптомите сигнализиращи за недостиг на витамини в тялото. Те включват чуплива коса и нокти, язви в устата, косопад, люспести петна ...

Какви са причините да ви се яде много солено? Посягането към всякакви солени ястия води до изключително прекомерна консумация на ...

Дефицитът на кои витамини води до психични проблеми? Недостигът на определени витамини оказва значително влияние върху психичното здраве. Трябва да ...

Има зеленчуци, които са по-здравословни, ако са сготвени. Според сайта draxe.com от тези зеленчуци можем да извлечем повече ползи за ...

Ето как какаото и черният шоколад понижават кръвното налягане и холестерола. Какаото и черният шоколад намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, ...

Плодове и зеленчуци, които да се ядат в жегите.През лятото диета е различна от тази през зимата. Тя включва по-леки ...

Шест храни, които са вредни за мозъчната функция. Мозъкът е командният център на тялото и храненето играе основна роля за ...

Два евтини зеленчука намаляват риска от рак на червата със 79 процента. Руският ендокринолог, диетолог Вера Кузмина посочи два евтини ...

Голям обрат в цените на стоките от първа необходимост. Поветиняване на брашно, пилешко, домати, сирене и кашкавал през последната седмица. ...

Има 5 начина да направим закуската с яйца вкусна и полезна. Започването на деня с питателна и засищаща закуска е ...

Топ храни за здрави кръвоносни съдове. Нередовните работни графици, лошите хранителни навици, липсата на физическа активност, стресът и хормоналните дисбаланси ...