5 ежедневни хитрини за много бързо отслабване - това са неща, на които всеки, който се стреми към скоростен резултат, ...

Колко захар има в динята може ли да се яде от хора с диабет? Динята е плод, който съдържа естествена ...

Какви са хранителните ползи на соята? Соята e основна храна в азиатската кухня от хиляди години. Соевите зърна са популярни ...

Какви храни е най-добре да ядем вечер? Да си лягаш гладен е лошо! Ако стомахът е напълно празен и тялото ...

Никой не е напълнял от тези храни! Има ги във всеки магазин, от тях дори се отслабва бързо. Подлагане на ...

Кои са най-здравословни от богатия набор от картофи - сладки, лилави или жълти? Независимо дали предпочитате оранжевите сладки картофи - ...

Сурови или печени - как са най- полезни бадемите? И кой всъщност е най-здравословният начин за консумация на бадеми? Начинът, ...

Пилешки бутчета или пилешки гърди: кое е по-здравословно? Това е въпрос, който вълнува много любители на крехкото пилешко месце - ...

Пиле или риба, кое е по-здравословно? Ето какво казва науката! Ако търсите питателни протеини, които да добавите към храната си, ...

Три вида ядки, които съдържат повече протеини от яйцата. Яйцата са уважавана и търсена храна при желание за натрупване на ...

  Как да ограничим „захарните калории“ до 100 на ден за да отслабнете успешно? Диета на фитнес експерта Хорхе Круз ...

Има 5 начина да направим закуската с яйца вкусна и полезна. Започването на деня с питателна и засищаща закуска е ...

Противно на схващането, има вредни храни, с които можем да отслабнем. Някои храни имат неоправдано негативна репутация. Когато хората говорят ...

Безопасна ли е динята за диабетици? Ето отговора. Динята е вкусен и освежаващ плод, който естествено съдържа захар. Хората с ...

Бързите въглехидрати и тяхното влияние върху организма.Простите въглехидрати или захари, притежават незабавен ефект върху организма, заради бързото си храносмилане и ...

Айрян, ама без кисело мляко: Ето как фирмите ни мамят, за да печелят милиони. В жегите температурите достигат 36 градуса ...

Здравословните ползи за организма, които дават тиквените семки. Малките, плоски семена, намиращи се вътре в тиквите се отличават от другите ...

Най-добрите ядки за сърцето и мозъка и кръвната захар.Ядките са здравословна и питателна храна, която е задължителна част от балансираната ...

Тайните на правилната закуска при диабет. Закуската играе ключова роля в регулирането на нивата на кръвната захар през целия ден. ...

Как да се храните в жегата, за да бъдете здрави. Голяма жега е неразделна част от лятото. Много е важно ...

Алкохолът и храните, които никога не трябва да се комбинират. Газираните алкохолни напитки, като шампанско и бира е опасно да ...

Диетолог назова храните, които трябва да се ядат за дълголетие. Диетолог назова четири вида храни, които трябва да ядем повече, ...

14 начина да поддържате кръвното си налягане под контрол без лекарства: тези правила ще ви помогнат. Хипертонията е сериозно заболяване, ...

Има храни, които ще охладят тялото през идващите летни горещини! Като се има предвид, че в някои части на страната ...

Не изхвърляйте банановата кора - с нея могат да се сготвят чудеса! Всеки път, когато обелвате банан и изхвърляте кората, ...

Три най-важни условия, за да поддържате тегло и да не напълнявате. Когато става въпрос за отслабване и влизане във форма, ...

Колко време отнема мариноването на пиле и месо за барбекю? Месото е отличен избор, ако искате да заредите тялото си ...

  Най-добрият начин да ядете яйца за закуска, с който няма да навредите на тялото. Яйцата са предпочитан вариант за ...

Картографирафират имунната система на клетъчно ниво. Човешката имунна система е мрежа, съставена от трилиони клетки, които непрекъснато циркулират в тялото. ...

ДНК тест открива 18 ракови заболявания в ранен стадий.Учени от САЩ разработиха ДНК тест, който открива 18 различни вида рак ...