Подпухнало лице, кръгове под очите, уморен и болнав вид- виновни са въглехидратите. Според учени, има връзка между приема на рафинирани ...

Цяло яйце или само белтък - кое е по-добро за пълноценно хранене и по-полезно за организма? Споровете за това са ...

Откриха нова и неочаквана полза от мелатонина! Не помага само за съня Мелатонинът е хормон, който човешкото тяло създава, за ...

Ежедневната консумация на кайсии носи куп ползи за тялото.Кайсиите са един от плодовете, които изобилстват от витамини, минерали и полезни ...

Невиждан интерес за имоти в най-мистичната бългрска планина. Сочената за най-мистичната българска планина Странджа е обект на особено засилен интерес ...

Ползите от консумацията на бакла за здравето. Тази двевна култура известна още, като широк боб има дълга история на употреба ...

Слънчогледовите семки - oт минерали до здравословни мазнини, те са богат източник на основни хранителни вещества, които могат да помогнат ...

Най-доброто средство срещу подут корем е една позната напитка, за която малко хора знаят колко достойнства има. Неприятното усещане за ...

Как средиземноморската диета се отразява на децата и юношите. Мета-анализ на рандомизирани клинични проучвания показа, че средиземноморската диета подобрява метаболизма ...

Канталупа или Медена роса: кой пъпеш е по-полезен? Сезонът на пъпешите е от май до септември, така че сега е ...

Има няколко причини, поради които хората пият газирана вода. Някои хора я предпочитат заради приятния му, освежаващ вкус или защото ...

Полезни ли са и за какво помагат краставиците? Хапването на краставица може да помогне за контрола на кръвната захар, предотвратяване ...

Кокосова вода срещу кокосово мляко, каква е разликата? Кокосовата вода е не само популярна, но и добър начин да останем ...

7 невероятни ползи за тялото от палео диетата. Прословутата Палео диета е план за хранене, който се основава на храни, ...

Шоколадов или ванилов: кой сладолед е по-добър за организма? Това е въпрос, който вълнува всички любители на студеното изкушение. С ...

Мидите ни зареждат с витамини и минерали. Добавянето на миди към ежедневното меню може да бъде вдъхновяващо и вкусно приключение. ...

Какви са хранителните ползи на соята? Соята e основна храна в азиатската кухня от хиляди години. Соевите зърна са популярни ...

Зеленчукът, който защитава от образуването на ракови клетки.Лукът е ценен за здравето ни, както и за вкуса на храната ни. ...

Голям научен пробив срещу високото кръвно може да промени милиони съдби! Ново научно проучване е показало връзка между дефицита на ...

Неподозираните ползи от ледените душове. Леден душ е този, чиято температура е под 15 градуса. Той помага както за добрия ...

Влиянието на морковите върху нивата на холестерола. Морковите са източник на ценни хранителни вещества.Те са богат източник на каротеноиди. Около ...

Кои са най-здравословни от богатия набор от картофи - сладки, лилави или жълти? Независимо дали предпочитате оранжевите сладки картофи - ...

Сутрин или вечер: Кога да вземете душ за максимална полза. Вземането на душ е част от хигиената и известен релакс. ...

Наистина ли алкохолът предпазва сърцето? При хората, които пият алкохол в малки дози, рискът от влошаване на състоянието на сърдечно-съдовите ...

Кога яйцето е развалено: как да разберем без да го чупим - това е въпрос, който вълнува всеки кулинар. Яйцата ...

Преди или след закуска, кога е правилно да пием кафе? Според руския лекар д-р Марат Саръев идеалното време за пиене ...

Загуба на тегло, ползи за храносмилането, сърцето и очите: Този зеленчук е един от най-полезните. Тиквичката е от семейството на ...

Може ли да се ядат яйца в горещото време? Яйцата се смятат за една от най-здравословните и питателни храни. Експертите ...

10 съвета, които ще спасят здравето ви след отмяната на "лятното" часово време. Как отмяната на "лятното часово време" ще ...

Скрити предимства на кафето, за които не сте подозирали. Сега вече няма нужда да доказвате на никого, че кафето е ...