Влияние на смокините върху сърдечното здраве. Пресните смокини са идеални за тези, които искат да отслабнат. В този си вид ...

Яденето на този плод ще ви помогне да живеете пет години по-дълго. Ново проучване на учени, проведено върху мишки, съобщава, ...

Мъничко, сладичко, вкусничко и много полезно! Личито-съкровище на витамини. Личи е тропически плод със сладък и сочен вкус. То е ...

В сезона на райските ябълки! Какво трябва да знаем за тях? За разлика от останалите продве, които изобилстват през есента, ...

Всичко за дюлите и здравословните им ползи. Дюлята е плод, който често остава в сянката на по-популярни плодове като ябълките ...

В сезона на смокините! Ползите за здравето, които носят тези плодове. Сладките смокини са изключително богати на серотонин – хормона ...

Плодът, който намалява апетита, топи мазнините и сваля холестерола.Определени храни водят до най-голяма и бърза загуба на тегло. Авокадото е ...

Искате да сте здрави като Бербатов? Това е плодът за предпазване от инсулт и холестерол, който той не пропуска. При ...

Ето как да запазим свежестта на нарязаната диня дълго време. Запазването й включва комбинация от подходящи техники за съхранение и ...

Яжте този плод до старини и няма да съжалявате. Кайсията е плод, богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Източник е ...

Яжте този плод при високо кръвно налягане. То може да бъде разрушително за сърцето, мозъка и бъбреците. Лекува се с ...

Най-полезният плод, който да хапваме през август. Това е месецът на сочните и вкусни плодове.Пъпешът е не само вкусен, но ...

Полезни ли са и за какво помагат краставиците? Хапването на краставица може да помогне за контрола на кръвната захар, предотвратяване ...

Най-здравословното сладко, което разрежда кръвта. Ползите от конфитюра се влияят от метода на приготвянето му, продължителното готвене унищожава витамин "С" ...

Идеи за здравословна следобедна закуска. Когато човек се труди неуморно на работното си място, често забравя за следобедното похапване, което ...

Как авокадото може да причини трайно увреждане на нервите?Авокадото не губи популярност вече години наред. То има много полезни свойства, ...

Как да изберем най-сочната и сладка диня? Има 8 сигурни признака, на които ако се доверите, няма да сбъркате и ...

Незаменимите ползи за здравето, които дават прасковите. През летния сезон пазарите са отрупани с най-разнообразни плодове, които са по-вкусни и ...

Влиянието на пъпеша върху холестерола. Сочен, ароматен и много вкусен, пъпешът освен десерт, е истински склад за хранителни вещества. Благодарение ...

  Малко предпочитан, но много полезен за здравето плод. Крушите не са най-популярният плод сред хората. В някои проучвания крушите ...

Защо черешите са задължителни за възрастните хора? Този плод не само ще ви зарадва със своя сочен вкус, но и ...

Как да съхранявате бананите, за да не почернеят възможно най-дълго: три основни правила. За да запазите бананите свежи възможно най-дълго, ...

В сезона на черешите, 6 основателни причини да ги ядете повече.Черешите определено са суперхраната на летния сезон. Консумацията на този ...

  Кой е най-здравословният плод за храносмилането? Един достъпен плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт ...

Ето най-добрия плод за отслабване и здравословен холестерол. Храните, които ядем, играят основна роля за поддържането на тези нива на ...