Експерти предупреждават за "най-лошото нещо", което можете да направите, ако се събудите посред нощ. Според експертите има нещо, което категорично ...

Защо е вредно да спим много?Липсата на сън има отрицателно въздействие върху здравето ни. Въпреки това многото сън също се ...

Добрият сън помага за регулирането на теглото. Сънят влияе на хормоналния баланс, метаболизма, регулирането на апетита, нивата на физическа активност ...

Експерти откриха връзка между недоспиването и самоубийството. Всички сме се сблъсквали с раздразнителността, която се появява при липса на сън. ...

Евтин алкохол, лоша храна, принуждават момичетата да се представят за лесни... Ето я бруталната истина за хитовото реалити "Ергенът". Няколкото ...