Закуска, която стабилизира кръвната захар и сваля холестерола. Първото хранене за деня трябва да е най-здравословното от всички.  Ето защо, ...

Вируси дебнат отвсякъде! Как да подсилим имунитета си? Почти невъзможно да се скрием от вирусите, които са навсякъде. Но ако ...

Какви здравословни свойства има куркумата? Тя е популярна подправка с характерен вкус и мирис, която има редица здравословни ползи за ...

Както SafeNews днес писа, в момента върлуват най-различни вируси. Със застудяването на времето и наближаването на зимата, се задават COVID, ...

Сушени плодове с които може да подсилим имунитета. Сушенето или дехидратацията е един от най-старите начини за консервиране на храната. ...

Желязото във вашето меню може да промени живота ви. Можете да го добавите, ако консумирате достатъчно храни, богати на този ...

Най-полезната закуска през есента. Това е сезонът на топлите напитки, уютните сутрини и ароматните закуски, които не само ни стоплят, ...

Добавката, която забавя процеса на стареене в организма. Диетолог посочи един ензим (хранителна добавка), който има антиоксидантен ефект, помага за ...

Яжте тиква всеки ден! Това ще повлияе върху вашето здраве. Тя е богата на витамини като "А", "С", "Е" и ...

Ядките, които подпомагат имунната система.Бразилският орех е изключително богат на хранителни вещества и съединения, които подпомагат различни аспекти на здравето. ...

Хем вкусно, хем полезно! Храните, които да ядем повече през есента.Плодовете и зеленчуците, които са в сезон именно през есента, ...

Преди сезона на настинките! Храни за железен имунитет. Цитрусовите плодове са с високо съдържание на витамин "С". Той е мощен ...

5 причини да започвате деня с вода с мед и лимон. Вижте ги добре и се доверете на добрият стар ...

Суперхраната, която укрепва имунната система. Един от познатите ни продукти е истинска суперхрана, тоест такава, която носи максимална полза за ...

Първото нещо, което правим, когато белим лук, е да хвърлим люспите в коша. Оказва се обаче, че те съдържат изключително ...

Ягодите - летният плод, за който може би не знаете, че  има решаващо значение срещу сериозни заболявания. Ягодите са един ...

Канталупа или Медена роса: кой пъпеш е по-полезен? Сезонът на пъпешите е от май до септември, така че сега е ...

Скритите симптоми за поява на алкохолизъм са нещо, на което рядко се обръща внимание. Но сега специалисти разкриват как да ...

  Хранителните алергии и защо са все по-често срещани. Алергиите стават все по разпространени в световен мащаб, а тези към ...

Лекарка, която се занимава с онкологични заболявания, разкрива нещо зловещо. Тя споделя общи признаци и симптоми, които редовно вижда при ...

Невероятните ползи от кокосовото масло, за които не подозирате. Кокосовото масло привлича вниманието с разнообразните си приложения и потенциални ползи ...

Хранителните ползи на калмарите. Това са морски дарове, които често остават в сянката на други популярни морски храни като, скаридите ...

Влиянието на пъпеша върху холестерола. Сочен, ароматен и много вкусен, пъпешът освен десерт, е истински склад за хранителни вещества. Благодарение ...

Отвъд парещите свойства: Какво не знаем за копривата. Това растение, често пренебрегвано поради парещите си свойства, всъщност служи като естествена ...

Цветните храни, с които да влезем във форма. Знаем, че повечето диети изискват да ядете по-малко и да страдате повече, ...

Здравословните ползи за организма, които дават тиквените семки. Малките, плоски семена, намиращи се вътре в тиквите се отличават от другите ...

Ядката, която подобрява здравето на сърцето и подсилва имунитета. Ядките са идеална алтернатива на месото. Те предоставят на организма ценни ...

Защо козето мляко е толкова полезно за здравето? Кравето кисело мляко е традиционна храна за българите и до е на ...

Ето какво ще се случи с тялото ви, ако се откажете напълно от алкохола. Алкохолът е вреден за здравето и ...

Загубих 40 кг и способността си да говоря, след като тялото ми започна да се самоизяжда - така културист разкрива ...