Храните, които всеки над 50 трябва да включи в седмичния си пазар. След навършване на 50 години спазването на хранителен ...

Вече на няколко пъти в SafeNews ви разкрихме полезните качества на киселото зеле. В случай, че вече сте го сложили, ...

Храни, които ни държат сити за по-дълго време. Когато става въпрос за поддържане на здравословен хранителен режим и овладяване на ...

Активните спортисти и професионални атлети горят невероятни количества енергия и калории по време на тренировка. Те знаят как да поддържат ...

7 храни, които понижават холестерола и подобряват цялостното здраве. Високият холестерол често е основна причина за сърдечно-съдови заболявания, така че ...

Затлъстяването е основен проблем не само в България, но и по света. Оказва се обаче, че пълното отказване на определени ...

Избягвайте тези зеленчуци, ако страдате от подагра. Това е вид хроничен артрит, който се причинява от излишък на пикочна киселина ...

Лещата или бобът са по-полезни, ето отговора. В списъка със здравословните храни, наред с обичайните плодове и зеленчуци, присъстват лещата ...

От 20 години изучавам столетниците, разкри учен: Ето с какво и как да се храните, за да станете един от ...

Здравословна супа, с която ще подпомогнете отслабването.Благодарение на включените в съставките й витамини, фибри и минерали тази супа с фантастичен ...

Има храни, които стават за ядене и след изтичане на срока на годност. Всеки има у дома си такива храни. ...

Как да подобрим мозъчната си функция? Непрекъснатото учене осигурява не само кариерни предимства, но е и основата на здравето на ...

Изхвърлете от кухнята опеделени храни, ако искате да живеете дълго! За тях съвет дава известният Дан Бютнер, основател на Blue ...

Полезен за сърцето, храносмилането и зрението: Ето един зеленчук, който всеки трябва да яде. През август собствениците на земя ще ...

Колко захар можете да ядете на ден? Захарта има приятен вкус и бързо зарежда с енергия. Много хора обаче изобщо ...

Какво се случва с тялото, когато се спре да се яде месо? Независимо дали става въпрос за здраве, устойчивост или ...

Кои плодове и зеленчуци да избягваме, за да не развалим фигурата си? От ранна възраст ни учат, че зеленчуците и ...

Вадете алкулаторите! Всеки си задава въпроса ще стигнат ли скътаните 500 лв. за коледна трапеза за 4-ма души. Нека смятаме ...