Диастаза на коремните мускули е състояние, което засяга хора от всички възрасти и полове, но най-често се появява при жени след раждане. Много често изпъкналият или отпуснат корем се приема за обичайна последица от бременността или за натрупани килограми, а истинската причина остава скрита. Състоянието представлява раздалечаване на правите коремни мускули по средната линия на корема – процес, който отслабва коремната стена и влияе на цялостната стабилност на тялото. Проблемът обаче не е просто козметичен. Той може да доведе до болки в кръста, проблеми с баланса, нарушена стойка и дори хернии, ако бъде пренебрегнат.

По темата пред SafeNews говори д-р Ивайло Евстатиев, хирург в МБАЛ „Доверие“. Той обяснява, че диастазата не трябва да се подценява, защото е функционално нарушение на коремната стена.

„Много хора смятат, че това е само естетичен проблем, но всъщност диастазата влияе на начина, по който тялото ни пренася натоварването и поддържа гръбначния стълб“, казва д-р Евстатиев. „Навременното разпознаване и подходящото лечение са ключови, за да се избегнат по-сериозни последствия.“

Какво още каза д-р Ивайло Евстатиев, гледайте в интервю на SafeNews:

Какво е диастаза и защо се появява

Диастазата се появява, когато съединителната тъкан между двата прави коремни мускула се разтяга и отслабва. При бременност това се случва естествено, тъй като матката нараства и оказва натиск върху коремната стена. При други хора причините могат да са различни – рязко напълняване или отслабване, неправилно изпълнявани физически упражнения, генетична слабост на съединителната тъкан, хронична кашлица или запек. Всеки фактор, който повишава вътрекоремното налягане, може да доведе до раздалечаване на мускулите.

Симптоми и признаци, които не бива да пренебрегваме

Най-често срещаните симптоми на диастазата включват изпъкване на корема при напрягане, усещане за слабост или нестабилност в коремната област, болки в кръста или таза, както и проблеми с баланса и стойката. В по-тежки случаи може да се развие херния. Много хора търсят помощ едва когато състоянието започне да влияе на ежедневието им и упражненията не дават резултат.

Диагностика и лечение

Лекарите препоръчват диагностика чрез преглед и измерване на разстоянието между коремните мускули. Съществуват и ориентировъчни домашни тестове, но преценката на специалист е най-сигурна. В повечето случаи диастазата може да се овладее чрез специализирани упражнения за дълбоките коремни мускули, контролирано дишане и постепенно натоварване. Физиотерапевтът може да подбере упражненията така, че да укрепят коремната стена без да я натоварват допълнително. При тежки случаи или наличие на херния се налага хирургическа намеса.

Защо е важно да се вземат мерки навреме

Диастазата не е просто козметичен проблем – тя влияе на здравето и функционалността на тялото. Ранното разпознаване и правилният подход могат да възстановят коремната стена, да подобрят стойката и да намалят болките.

Д-р Евстатиев напомня: „Колкото по-рано се започне работа с коремната мускулатура и се подходи системно, толкова по-голяма е вероятността за пълно възстановяване и нормално функциониране на коремната стена.“