Пиенето на вода е важно условие за предпазване от образуване на кръвни съсиреци. Те са неразтворими и се появяват по вътрешната стена на кръвоносните съдове, като затрудняват движението на кръвта.
Големите и плътни кръвни съсиреци могат да се откъснат от мястото на закрепване и заедно с кръвния поток да проникнат в артериите, водещи до жизненоважни органи. По този начин причиняват запушването им. Такива кръвни съсиреци провокират развитието на опасни състояния, включително смъртоносни емболии, инфаркти и инсулти.
За да се намали рискът от образуване на кръвни съсиреци, е необходимо да се спазва режим на пиене на вода. Лекари съветват, минималното количество за консумация на ден е 1,5 литра.
Ограниченията в приема на течности при пациенти с хронични заболявания трябва да се обсъдят с лекуващия лекар.
За предпазване от тромбоза е важно да се движим. Трябва да се избягва продължителното неподвижно състояние на тялото, както и продължителното положение на тялото в изправено или седнало положение.
През лятото сърдечно-съдовата система и кръвообращението са подложени на особен стрес и затова вероятността от развитие на същата тромбоза се увеличава. Освен спазването на режим на хидратация, е особено важно да не се излагате продължително време на слънце, да контролирате кръвното си налягане и да приемате лекарства, предписани от вашия лекар.
Ако хидробалансът е нормален, всички процеси в организма протичат без затруднения.
Тялото получава ресурс, който му позволява да извършва ефективно охлаждане. В резултат на това рискът от прегряване е значително намален. Поради тази причина е изключително важно да приемаме достатъчно течности в горещото време.
С пиенето на вода, вискозитетът на кръвта намалява, което има положителен ефект върху функционирането на цялата сърдечно-съдова система. За сърцето става много по-лесно да изпомпва кръв. В резултат на това всички органи получават полезни вещества в необходимите количества.
Ако няма достатъчно течност, тялото не е в състояние правилно да обработва и абсорбира храната. Водата е необходима за отстраняване на отпадъчните продукти от тялото. Подобрява се подвижността на ставите, които също съдържат течност. Ако настъпи дехидратация, междуставната течност също изсъхва. Всичко това води до факта, че ставата не може да функционира нормално.
Източник: actualno
