Може ли честото миене на косата да я накара да расте по-бързо? Тъй като социалните медии ни заливат с тенденции в грижата за косата, любителите на различни методи за нейния растеж и здраве се борят да са в крак с тях. Независимо дали става въпрос за почистване на скалпа, използване на овлажняващи маски или трениране на косата за контролиране на производството на мазнини, вашите коси се нуждаят от напътствия.
Indianexpress.com се консултира с експерт за това колко често да миете косата си през горещите и влажни месеци, особено ако потните ви жлези обичат да работят извънредно!
„В идеалния случай трябва да миете косата си три пъти седмично или всеки ден. Ако скалпът ви произвежда излишен себум, ще трябва да го миете по-често“, казва д-р Шарефа Чауз, дерматолог и козметик в клиниката за грижа за кожата Shareefa’s.
Чауз казва, че растежът на косата зависи основно от хранителните фактори и следователно честотата на миене на косата рядко има значение.
Тя обаче все пак не препоръчва миене всеки ден.
Кога трябва да миете косата си по-често?
„При хората, страдащи от пърхот и себореен дерматит, падането на косата е резултат от накъсване и чупливост. Потните жлези на скалпа произвеждат излишен себум, така че поддържането на скалпа чист чрез честото му измиване е от ключово значение за предотвратяване на падането на косата“, казва Чауз.
За хората с мазен скалп и сухи краища на косата, балансирането на хидратацията между скалпа и краищата е от ключово значение.
През лятото скалпът може да отделя повече себум заради горещия и сух въздух.
„Хората с комбинирана коса са склонни да мият скалпа си по-често, без да осъзнават, че това прави краищата им сухи. Маслата в горната част на главата не достигат до краищата“, казва Чауз.
Тя съветва да се използват нежни препарати без химикали и сулфати за почистване на скалпа и хидратиращи и овлажняващи продукти за дължината на косата.
В кои случаи косопадът е тревожен?
По-осезаемият косопад понякога може да е симптом на по-голям здравословен проблем и може да окаже огромно влияние върху увереността и самочувствието. И така, колко загуба на коса е нормална и как да разберете дали нещо не е наред?
Както всяка кожа, нашият скалп и космени фоликули стареят. Повечето жени забелязват, че косата им става по-тънка, по-малко гъста и по-малко блестяща. Средно губите около 100 косъма на ден. Въпреки това, ако виждате колебания, при които губите твърде много коса или много повече коса, отколкото смятате за „нормално“, тогава това обикновено показва някакво вътрешно смущение или дисбаланс.
Косопадът при жените може да има различни причини и може да се появи като общо изтъняване в определени области или по цялата глава или гладки плешиви петна, които се образуват по скалпа.
Що се отнася до последното, това обикновено е състояние, наречено алопеция ареата, за което се смята, че се причинява от имунната система, която неправилно атакува клетките на космения фоликул.
Причините за изтъняване на косата са различни, но често могат да бъдат свързани със стрес, както и с генетични и хормонални промени. Някои заболявания също са друга често срещана причина.
Източник – The Indian Express/Превод:SafeNews
