Летните горещини могат да поставят здравето ни в риск. Най-уязвими са възрастните хора, малките деца, бременните жени, пациентите с хронични заболявания и работещите на открито.
За да се предпазим от опасностите при високи температури, е важно да избягваме продължителен престой на открито в най-горещите часове на деня между 12:00 и 16:00 часа. Трябва да създаваме около себе си условия, които спомагат за охлаждане и комфорт, като сянка, проветрение, леки дрехи.
Важно е да хидратираме тялото си с редовен прием на вода, дори и без усещане за жажда.
Необходимо е да наблюдаваме за тревожни симптоми при себе си и близките си – отпадналост, гадене, замайване, зачервено лице.
SafeNews припомня, че горещата вълна в Европа продължава. Двама души загинаха в Италия вследствие на високите температури и жегите.
Безпрецедентни предупреждения за опасно време има и във Франция. В 16 департамента е в сила червен код, а в други 68 оранжев заради горещините, като 1350 училища са затворени.
SafeNews припомня още, какво не бива да оставяме в колата по време на жегите. В горещите летни дни оставянето на предмети в колата може да бъде опасно поради високите температури.
Въпреки че е ясно, че децата, домашните любимци и храната трябва да бъдат избягвани при такива обстоятелства, някои предмети може да изненадат със своята уязвимост към екстремни топлини.
Източник: МЗ
