Прекомерното натрупване на газове може да доведе до чревна обструкция

Метеоризмът се появява тогава, когато злоупотребяваме с боб, грозде, зеле, картофи, мляко, хляб, сладкарски изделия, където има много брашно, ябълки. Още по-лошо става, ако тези продукти се смесват.

Метеоризмът няма да ви измъчва, ако ядете повече храни, които съдържат много фибри – тъй като те не могат да се смелят, оказват стимулиращ ефект върху червата, перисталтиката се повишава и стомашно-чревният тракт се освобождава по-бързо.

Народни рецепти за справяне с метеоризма

Ще са ви нужни следните билки:

плодове от анасон – 10 г

копър плодове – 10 г

ким – 10 г

мента листа – 20 г.

Две чаени лъжици от билковата смес се сваряват в чаша вряла вода и се оставят да се запарят 30 минути. Пийте от получената настойка на глътки през целия ден.

 При стомашни спазми и газове

плодове от анасон – 25 г

копър плодове – 25 г

плодове кимион – 25 г

плод кориандър – 25 г.

Счукайте ги добре и залейте 2 чаени лъжички от сместа с чаша вряла вода. Прецедете. Вземайте по 1/2 чаша, 3 пъти на ден при диспепсия и метеоризъм.

Пригответе си следната билкова смес

горчив пелин – 10 г

полски хвощ – 20 г

бял равнец – 20 г

коренище очеболец – 10 г.

Две супени лъжици от сместа се заливат с чаша вряла вода. Оставете да се запари и прецедете. Пийте по 1-2 чаши на ден, ако страдате от метеоризъм и имате склонност към диария.

Билкови рецепти при газове в стомаха

Може да залеете 100 г сух или 200 г пресен нарязан на ситно копър с 1 литър сухо бяло вино.

Оставете на тъмно и хладно място един месец, като периодично се разклаща съдържанието.

Прецедете и изцедете добре копъра. Вземайте по 25-30 мл, 3-4 пъти на ден преди хранене при лош апетит за укрепване на храносмилателната дейност на стомаха и червата, при метеоризъм.

Източник: zdrave.to